• خانه
  • آموزش
  • آموزش استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال Digital Wellbeing

آموزش استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال Digital Wellbeing

استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال

گوشی‌های هوشمند چند سالی است که تبدیل به جزوی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شده‌اند و حتی زمانی بیش از زمان غذا خوردن و یا حتی خوابیدن به آن‌ها اختصاص می‌دهیم و به همین صورت حسابی از سلامتی خود غافل شده‌ایم؛ اما گوگل با افزودن قابلیت سلامت دیجیتال به اندروید Pie نشان داد که نگران سلامتی کاربران اندروید می‌باشد؛ بنابراین با استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال می‌توانید بخشی از کوتاهی‌هایی که در قبال سلامتی‌تان انجام داده‌اید، جبران کنید.

پس اگر از کاربران گوشی‌های اندروید مانند گوشی‌های سامسونگ، شیائومی، هواوی و یا آنر هستید، توصیه می‌کنیم برای حفظ سلامتی خود استفاده از قابلیت Digital Wellbeing را فراموش نکنید.

آموزش استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال

برای استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال ابتدا باید به تنظیمات یا Settings مراجعه کنید و سپس وارد بخش سلامت دیجیتال (Digital Wellbeing) شوید.

قابلیت Digital Wellbeing

اولین بخش در قابلیت Digital Wellbeing داشبورد است که اطلاعاتی در مورد مدت زمان استفاده از گوشی، میزان استفاده از برنامه‌های مختلف، تعداد مدتی که گوشی را آنلاک کردید و همچنین میزان دریافت نوتیفیکیشن‌ها در طی روز را در اختیار کاربران می‌گذارد.

قابلیت  App Timer (زمان‌سنج برنامه)

بخش دوم قابلیت سلامتی دیجیتال، App Timer (زمان‌سنج برنامه) است که با استفاده از آن می‌توانید میزان استفاده از اپلیکیشن‌هایی که زمان زیادی را صرف آن می‌کنید، محدود کنید به طور مثال تعیین کنید که در طول روز تنها یک ساعت از اینستاگرام استفاده کنید؛ به این صورت هر گاه که مدت زمان استفاده از برنامه به حد تعیین شده برسد، آیکون برنامه تا آخر روز مخفی خواهد شد. بنابراین استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال راه حل بسیار خوبی برای ترک اعتیاد به اسمارتفون‌ها خواهد بود.

قابلیت Do Not Disturb و Night Light

با استفاده از قابلیت سلامت دیجیتال می‌توانید خوابی منظم و بهتر داشته باشید، چرا که با فعال کردن بخش Wind down دو قابلیت Do Not Disturb و Night Light به طور خودکار فعال می‌شوند که به لطف فعال شدن قابلیت Do Not Disturb تمامی اعلان‌ها مسدود خواهند شد. قابلیت Night Light هم نمایشگر را به رنگ سیاه سفید در می‌آورد و نور صفحه نمایش را کاهش می‌دهد تا دیگر گوشی را کنار بگذارید!

نمایندگی سامسونگ به صورت 24 ساعته پاسخگوی تمامی سوالات شما عزیزان خواهد بود؛ بنابراین برای یافتن جواب سوال‌های خود با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا تمامی مشکلات رایج و غیر رایج در گوشی‌های سامسونگ شما را برطرف کنند. از دیگر خدمات این مرکز می‌توان به پشتیبانی و خدمات پس از فروش چه در دوران گارانتی و چه خارج از آن اشاره کرد.

امتیاز شما به این نوشته

2 پاسخ

  1. سلام
    من از قسمت سلامت دیجیتال گوشیم استفاده میکنم اما الان یک روزه که اصلا بالا نمیاد و این خیلی ناراحتم کرده
    میشه کمکم کنید؟

    1. سلام دوست عزیز.اگر شما از گوشی سامسونگ و برنامه سلامت سامسونگ استفاده می کنید، ممکن است دلیل اجراء نشدن برنامه، سنگین شدن حافظه کش (حافظه پنهان) برنامه Health باشد. البته حتی اگر برند گوشی شما متفاوت است، فرایند مشابهی را طی کنید. تنها تغییر در نام برنامه است که متناسب با گوشی شما و یا برنامه ای که نصب کرده اید، فرق میکند. اما قبل از پاک کردن حافظه کش، بهتر است به صفحه برنامه ها در تنظیمات بروید و برنامه را متوقف کنید. برای این کار به صفحه تنظیمات بروید، گزینه Apps (برنامه ها) را انتخاب کنید و در لیست برنامه ها، گزینه Health Samsung را انتخاب کنید. حالا دو گزینه در برابر شما قرار دارد. با استفاده از Force Stop یا توقف اجباری برنامه به صورت کامل بسته می شود و می توانید با اجرای مجدد آن به برنامه دسترسی پیدا کنید. اگر این مورد مشکل شما را برطرف نکرد، میتوانید وارد گزینه Storage یا حافظه شوید و گزینه پاک کردن حافظه پنهان و یا کش را انتخاب کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *